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Comment s'habiller pour le sport ?

Pour vous sentir bien dans votre peau pendant vos activités sportives, vous devez faire attention aux vêtements que vous portez. Cet aspect est d’une extrême importance, car votre aisance en dépend. Si vous choisissez des tenues qui ne facilitent pas vos mouvements, il est évident que vous ne serez pas dans de bonnes conditions pour vous entrainer parfaitement et être généreux dans l’effort. Voici donc quelques conseils à suivre pour bien choisir les vêtements qui vous conviennent au sport.

Habillez-vous selon votre feeling

Diverses tenues peuvent être portées pour faire du sport. En effet, même si le tee shirt est plus en vue, il est bien possible de faire des exercices physiques en leggings, jogging, short ou en corsaire. Le choix dépend du feeling de chacun. Aujourd’hui, les marques proposent une variété de tenues afin que tous les goûts soient satisfaits. Une chose est sûre, chacun peut trouver le style d’habillement qui le convient.

La mode vestimentaire s’invite au sport et il serait bon que vous la suiviez en fonction de votre feeling.

Optez pour les matières moins lourdes

Faites attention à la matière de fabrication de vos tenues de sport et ce serait une mauvaise idée d’opter pour celles qui sont lourdes. L’idéal est de choisir les matières souples pour avoir la certitude de bouger sans gêne et éviter ainsi les désagréments causés par la transpiration. Les matières synthétiques sont déconseillées. Aussi, il est bon d’avoir une préférence pour une tenue à la coupe cintrée, sans toutefois qu’elle soit trop moulante.

Faites attention à vos chaussures !

Pratiquer une activité sportive sans porter des chaussures relève de l’époque de Mathusalem. Toutefois, vous ne devez pas mettre n’importe quoi à vos pieds. Les ballerines et autres chaussures de villes sont à proscrire. Le mieux est de préférer les baskets qui conviennent à la pratique de tout type de sport, en salle ou à l’air libre. Les récents modèles conçus par les grandes marques de renom assurent un excellent amorti, ce qui garantit de belles performances.

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